女子サッカー部 フィジカル測定


本日はグランドでフィジカル測定
10m、40m のスピード測定
バウンディングによるパワー測定
Yo-YoIR1による有酸素持久力測定
以上を測定しました。客観的なデータも生かしてチーム作りをしていきたいです。
そのあとは、ごはんとケーキでクリスマス会をしました。